CARDIO
Dobry trening powinien rozpocząć się od rozgrzewki. Cardio to doskonały wstęp do dalszych ćwiczeń, a także sam w sobie daje wiele pożądanych efektów. Wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej, dzięki czemu pomaga cieszyć się piękną sylwetką.
Trening Cardio ma także nieocenione właściwości prozdrowotne. Wzmacnia serce i cały układ krążenia, poprawia wydolność i znacznie polepsza ogólną kondycję organizmu, stanowi także efektywny trening tlenowy. Do jego zalet należy fakt, że jest całkowicie bezpieczny i może być wykonywany bez względu na wiek, płeć, czy poziom wydolności fizycznej!
Przy użyciu sprzętu renomowanych firm będzie to o wiele przyjemniejsze i łatwiejsze.
Czeka na Ciebie ponad 50 stanowisk i urządzeń do treningu CARDIO - m.in. 20 nowoczesnych bieżni firmy PRECOR z dotykowym wyświetlaczem z bogatym programem treningowym, maszyny eliptyczne firmy MATRIX z regulowanym wzniosem, rowery w kilku wersjach do ćwiczeń oraz inne urządzenia.
FITNESS
Wiemy, jak ważny jest komfort ćwiczeń. Z tego względu przygotowaliśmy specjalnie dla was doskonale wyposażoną o atrakcyjnym wnętrzu salę do ćwiczeń.
Zróżnicowana oferta pozwoli Ci łatwiej, szybciej i wygodniej dobierać zajęcia do swoich indywidualnych potrzeb i preferencji.
O Twój komfort dbamy kompleksowo. Zatroszczą się o to nasi doświadczeni instruktorzy z wiedzą i zamiłowaniem do swojej pracy, szeroki wybór różnorodnych zajęć i nowoczesny sprzęt, który ułatwi Ci trening. To wszystko razem sprawi, że poczujesz, że to miejsce dla Ciebie.
Zapraszamy do zapoznania się z planem zajęć: GRAFIK ZAJĘĆ
SIŁOWNIA
W tej strefie czekają na Was niesamowite urządzenia czołowych światowych marek: MATRIX, TECHNOGYM, FREEMOTION.
- ławki
- maszyny na wolny ciężar
- urządzenia izolowane
- zestawy hantli
- brama treningowa
Prosimy także o zapoznanie się z: ZASADY ZAPISÓW NA ZAJĘCIA GRUPOWE
